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認識及發展自己的專長或性格優點並加以使用是很重要的一步。優點是我們的個人長處，使我們能夠以最佳狀態表現自己。透過發展自己的優點使我們在工作上能更有效處理問題，所得到的滿足感非單純享樂可以比擬。你可以點擊這裡完成 VIA Character Strength Test 來了解更多自己有哪些優點。查看結果後，問問自己有曾注意過前5名的優點嗎？你又有沒有於日常生活中或工作上利用自己的專長呢？反思過後就選擇其中一項優點，想一想自己的優點能在什麼從未發掘的領域裡加以發展（點擊這裡查看如何於其他領域或方式有效地使用自己的優點【只提供英文版本】）並在一周內將其實踐。然後重複以上程序於其他專長上。你會發現運用自己的專長和優點於工作或日常生活上都會比較得心應手，你亦能從中找到工作或生活上的意義。