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正向心理介入能夠令我們產生正面情緒。而正面情緒有助學童增強抗逆力,減低焦慮。並且提升投入感和成就感,讓他們更能體會人生的意義。而過往文獻顯示,擁有較積極正面的思想與態度的學童,無論在學習、人際關係或日常生活中,都有較佳的表現。正向心理介入亦能助長好奇心、求知慾和創意力的發展,讓學生更享受學習和學校環境,提高師生關係質素。學生的同理心、合作和配合程度、自我控制能力等社交技巧也有明顯的進步。
老師的情緒在有效的介入手法下亦有顯著的正面影響。由於老師們長期處於壓力下,耗損了他們的意志和心理,教學質素繼而下跌,而且身心健康較差。透過正向心理介入,正面情緒能令老師較樂觀的面對日常生活的各種事情和更容易獲得滿足,而抑鬱程度亦會相對較少。
正向心理介入
Bolier, L., Haverman, M., Westerhof, G. J., Riper, H., Smit, F., & Bohlmeijer, E. (2013). Positive psychology interventions: a meta-analysis of randomized controlled studies. BMC public health, 13(1), 1.
Waters, L. (2011). A review of school-based positive psychology interventions. The Australian Educational and Developmental Psychologist, 28(02), 75-90.
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