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感恩信

老師可以在課堂或班主任課時讓學生寫感恩信。收件者可以是家人、老師、教練、朋友或在社會上為大家服務的人,只要他們於學生的學業上又或者生命裡曾經幫助過、對他們友善、或是對學生們做過和說過一些振奮人心的事情也可。表達的方式並不局限於寫作信件,他們可以選擇傳遞email、或即時訊息(Whatsapp/WeChat等手機通訊軟件)。學生亦可選擇以畫畫又或者拍攝錄像短片的形式道出感謝內容,以輕鬆互動的方式學習感恩。

National Association of School Psychologists. (2010). Gratitude Works : Program Guidelines. Communiqué, (39), 216–217.

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